こんにちは。3姉妹の子育てをしているパパです。3人も相手にすると、さすがにイライラがつのります。なので、何とかしたいなーと思い、アンガーマネジメントに取り組み始めました。 参考にしたのは以下の書籍で、うさん臭さが一番なかったので選びました。 …
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